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Hula Hoop Kalorienverbrauch – Wie lange musste ich üben? In diesem Beitrag berichten wir, wie lange es gedauert hat das Hula Hoopen zu lernen und wie effektiv es wirklich zum Abnehmen ist. Wir schauen uns dabei genau den Hula Hoop Kalorienverbrauch an und sagen... von fuadmin | Feb 3, 2021 | Allgemein, Personal Training
Eine Nahrungsergänzung mit Aminosäuren – wann kann sie hilfreich sein? Wir wünschen uns alle, fit, möglichst schlank und gesund bis ins hohe Alter zu bleiben. Dabei wissen wir, dass unsere Ernährung und unser Lebensstil einen großen Einfluss auf die... von fuadmin | Jan 23, 2021 | Personal Training
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Biegehantel Training – Für unterwegs und Zuhause Biegehantel Training was ist das überhaupt und wie funktioniert das? In diesem Beitrag geht es um die Biegehantel oder auch bekannt als Königsfeder. Dieses Trainingsgerät war bereits früher ein Klassiker unter...