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Individueller Trainingsplan

INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN

Individueller Trainingsplan auf dich persönlich abgestimmt. Nach einem gemeinsamen Vorgespräch erstelle ich deinen Trainingsplan, der deine Ziele und körperlichen Voraussetzungen berücksichtigt. Egal ob Muskelaufbau, Fettabbau oder die Verbesserung der Fitness dein Ziel ist, dein Trainingsplan gibt dir die richtige Richtung vor.
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1. Kontaktiere mich über die untenstehende Schaltfläche

2. Im gemeinsamen Vorgespräch (persönlich/telefonisch oder per Video besprechen wir dein Ziel, deine Erfahrungen und mögliche Einschränkungen in Bezug auf das Training.

3. Nach unserem Gespräch erstelle ich deinen individuellen Trainingsplan

4. Nach spätestens 72 Stunden ist dein Trainingsplan fertig.

5. Wir besprechen deinen Trainingsplan im Detail.

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