von fuadmin | Nov. 7, 2021 | Fußball Einzeltraining
Differenzierungsfähigkeit – verbessere dein Ballgefühl Als aller erstes ist es gut zu wissen, dass die Koordination im Fußball sehr umfangreich und in 7 Teilbereiche untergliedert ist. Diese Teilbereiche sind die: Differenzierungsfähigkeit,... 
von fuadmin | Okt. 7, 2021 | Allgemein, Fußball Einzeltraining
Gleichgewichtstraining – Gleichgewichtsfähigkeit im Fußball In diesem Beitrag schauen wir uns an, wieso Gleichgewichtstraining so wichtig ist und wieso gerade Fußballer einen besonderen Fokus darauf legen sollten. Wir klären was Gleichgewicht überhaupt... 
von fuadmin | Apr. 24, 2021 | Fußball Einzeltraining
Fußballtraining allein In diesem Beitrag stelle ich dir eine Übung vor, mit der du dein Fußballtraining allein durchführen kannst. Du benötigst dabei nur einen Ball, verschieden farbige Hütchen und vier Plastikflaschen oder ähnlich gut geeignete Gegenstände.... 
von fuadmin | Feb. 20, 2021 | Fußball Einzeltraining
Sprintfallschirm Test – Geschwindigkeitstraining In diesem Beitrag berichten wir über unseren Sprintfallschirm Test. Wir schauen uns an, was ein Sprintschirm ist und wozu dieser beim Sport angewendet werden kann. Was ist ein Sprintfallschirm? Ein... 
von fuadmin | Juni 21, 2020 | Fußball Einzeltraining
Krafttraining für Kinder Hast du dich auch schon mal gefragt ob Krafttraining für Kinder gut ist? Sicherlich hast du auch schon gehört das Krafttraining im frühen Alter ungesund ist. In diesem Beitrag betrachten wir das ganze genauer und stellen klar was denn... 
von fuadmin | Juni 14, 2020 | Allgemein, Fußball Einzeltraining
Sprungkrafttraining – Sprungkraft verbessern In diesem Beitrag geht es um das Sprungkrafttraining. Ich zeige dir die wichtigsten Aspekte für ein effektives Sprungkrafttraining und erkläre dir wie du am besten deine Sprungkraft verbessert. Warum...
