von fuadmin | Okt. 7, 2021 | Allgemein, Fußball Einzeltraining
Gleichgewichtstraining – Gleichgewichtsfähigkeit im Fußball In diesem Beitrag schauen wir uns an, wieso Gleichgewichtstraining so wichtig ist und wieso gerade Fußballer einen besonderen Fokus darauf legen sollten. Wir klären was Gleichgewicht überhaupt... 
von fuadmin | Sep. 29, 2021 | Allgemein
Agilitätstraining Übungen – Verringere dein Verletzungsrisiko im Fußball In diesem Beitrag schauen wir uns den Begriff „Agilität“ im Zusammenhang von Fußball an. Wir erklären was Agilität ist und präsentieren euch zwei Agilitätstraining Übungen. Agilität... 
von fuadmin | Sep. 26, 2021 | Personal Training
Hula Hoop Kalorienverbrauch – Wie lange musste ich üben? In diesem Beitrag berichten wir, wie lange es gedauert hat das Hula Hoopen zu lernen und wie effektiv es wirklich zum Abnehmen ist. Wir schauen uns dabei genau den Hula Hoop Kalorienverbrauch an und sagen... 
von fuadmin | Sep. 14, 2021 | Allgemein
Gerstengras Wirkung – Der neue Superstoff wird getrunken In diesem Beitrag schauen wir uns das Nahrungsergänzungsmittel „Gerstengras“ an. Wir erläutern wofür Gerstengras gut ist und erklären die Gerstengras Wirkung. Gerstengras was ist das? ... 
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Hula Hoop Training – Wie lange üben bis es klappt? Hula Hoop ist in aller Munde und wohl eines der meist gekauften Geräte in den letzten Monaten. Als absoluter Anfänger in Sachen Hula Hoop Reifen schwingen, mache ich den Selbstversuch. Ich möchte herausfinden...
