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Systemhantel – sinnvoll oder überflüssig?

Systemhantel – sinnvoll oder überflüssig?

Was ist eine Systemhantel?   Eine Systemhantel ist eine einstellbare Kurzhantel bei der per Knopfdruck und Drehen das gewünschte Gewicht gewählt werden kann. Es gibt diese in verschiedenen Gewichtsausführungen. Je nach Anbieter liegt die Gewichtsspanne der...