von fuadmin | Dez 29, 2019 | Fußball Einzeltraining, Fußball Fördertraining
Passspiel verbessern Ein gutes Passspiel ist die wichtigste Grundlage beim Fußball. Mit einem genauen Passspiel treibt man den Spielaufbau an und der Ball bleibt in den eigenen Reihen. In diesem Beitrag zeige ich dir worauf du achten musst, damit du dein... 
von fuadmin | Dez 22, 2019 | Fußball Einzeltraining, Personal Training
Fußball und Fitness – passt das? Viele Jugendliche stellen sich die Frage wie man Fußball und Fitness gut miteinander kombinieren kann. In diesem Artikel erfährst du wie du am besten beides kombinierst und worauf du achten solltest. Warum Fußball und... 
von fuadmin | Dez 14, 2019 | Personal Training
Warum mit dem Wall Ball trainieren? Das wichtigste am Training ist es, bei dem was man tut Spaß zu haben, denn nur wer etwas gerne macht wird es auch regelmäßig ausführen. Die Kombination von Muskeltraining mit einem Ball bzw. einem Wall Ball eignet sich daher... 
von fuadmin | Dez 8, 2019 | Personal Training
Fettverbrennung verbessern In diesem Beitrag erfährst du worauf es beim Fettabbau ankommt, welche Lebensmittel bei der Fettverbrennung unterstützen können und was du beachten musst um deinen Fettstoffwechsel optimal in Schwung zu bringen. Wie funktioniert der...
