von fuadmin | Nov 30, 2019 | Personal Training
Training in den eigenen vier Wänden Um seinen Körper in form zu halten benötigt es nicht immer ein Fitnessstudio oder unzählige Geräte. Heute zeige ich euch, wie ihr lediglich mit zwei vollen Wasserflaschen ein Training bei euch zu Hause oder an der frischen... 
von fuadmin | Nov 23, 2019 | Fußball Einzeltraining
Schusstechnik verbessern beim Fußball Beim Fußball geht es darum Tore zu schießen. Wer dabei eine gute Schusstechnik beherrscht erhöht seine Möglichkeit aus größeren Distanzen und verschiedenen Positionen ein Tor zu erzielen. In diesem Beitrag konzentrieren wir... 
von fuadmin | Nov 16, 2019 | Allgemein
Gesunde Pfannkuchen In diesem Beitrag erfährst du wie du gesunde Pfannkuchen zubereitest. Für unsere Pfannkuchen (Pancakes) benötigst du nur drei Zutaten. Die Pfannkuchen sind sowohl Zucker als auch Mehl frei und somit sehr gut für eine Diät oder für den... 
von fuadmin | Nov 5, 2019 | Personal Training
Gerätetraining vs Freie Gewichte Zu der Frage ob das Training an Geräten oder das Training mit freien Gewichten besser ist gibt es unterschiedliche Meinungen. Es gibt in der Hinsicht kein richtig oder falsch sondern eher ein Pro und Contra auf beiden Seiten....
